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夏天多喝汤不仅可以补充水分和天热流失的微量元素威尼斯最新版下载

时间:2024-06-18 19:19:16 点击:121 次

莫愁厨路无亲信,谁东谈主不识小面姨。寰宇好,我是小面姨。今天小面姨给寰宇共享一谈“猪血豆腐粉丝汤”作念法。今天刚好是周六,时辰相比裕如,老公但愿我能作念几谈好意思食改善一下最近家里的活命。对我来说,这点条件即是小菜一碟,于是,准备今天中午作念几谈硬菜,给老公展示一下我的厨艺。然则,探究到外面的温度太高威尼斯最新版下载,天气太热,是以我预备要弄一谈汤,有菜有汤才叫意思勃勃。那么,作念什么汤呢?思来思去,也曾作念这谈“猪血豆腐粉丝汤”吧!原因很苟简,一是养分价值可以,二是顺应最近这个骨气喝。猪血豆腐粉丝汤作念法很苟简,食材以猪血、粉丝、豆腐为主,天然是一谈素汤,但滋味却嘎嘎香。

咫尺天气越来越热暑了,常常皆会嗅觉到莫得食欲,不思吃东西。今天给寰宇带来一谈物好意思价廉又能增进食欲的家常好意思食,猪血豆腐粉丝汤,夏天多喝汤不仅可以补充水分和天热流失的微量元素。每到夏令,我家里每顿饭汤汤水水皆少不了,一碗热汤下肚,喝的大汗淋漓有说不出的骄气和闲静。猪血应该是猪身上最低廉的部位了,猪血中富含铁元素,吃了可以补血,缺铁性贫血的患者,可以多吃猪血,这三样搭配起来作念个汤,鲜好意思无比!豆腐是一年四季常吃的一种食材,可以凉拌,也可以炖汤。豆腐、猪血和粉丝搭配也很可以。豆腐和它一谈煮,多给妊妇吃,能禁锢缺铁性贫血,给孩子好躯壳。咫尺,我把这谈“猪血豆腐粉丝汤”作念法共享给寰宇,祝一又友们躯壳健康!

【猪血豆腐粉丝汤】

食材:猪血、豆腐、粉丝、韭菜、葱、姜、蒜、食盐、豆瓣酱、白胡椒粉、生抽、鸡精。

作念法:

1、领先准备一把粉丝,提前用凉水泡软,准备好的豆腐冲洗后切成块状,冷漠也别切的太大太薄。

2、买好的猪血要用流动的水来清洗一遍,这么是为了将过剩的血水冲干净,将猪血划成大小尽头的长方块,冷漠别切的太薄,禁锢碎掉。

3、一小把韭菜清洗干净,切成长段,一段大葱切成葱花,几粒大蒜切成蒜末,生姜一半切成姜末,一半切成姜片。

4、锅中放水,烧开之后把切好的豆腐块放进去烫几分钟捞出,这么能把它自身的豆腥味去除,再把猪血放进去,加上姜片大火烧开之后撇去上头的浮沫,煮好之后赶紧的放入冷水中。

5、锅中倒少量油,葱、姜、蒜放入锅中煸炒出香味,再舀一勺郫县豆瓣酱,小火炒出红油。

6、再倒适量的滚水,将红白两种豆腐入锅中,加入食盐,白胡椒粉,生抽调味,翻拌均匀,用大火,一定要炖5分钟傍边,这么吃起来才入味。

7、五分钟后放入韭菜段,粉丝翻拌均匀,煮半分钟即可,出锅前放入少量鸡精,可以加多汤的鲜味。

8、尽头鲜美的猪血豆腐粉丝汤,才气非凡的苟简,夏天喝上一碗非凡棒的,可爱的一又友可以在家尝试一下。

莫愁厨路无亲信,谁东谈主不识小面姨。寰宇好!我是小面姨。神不知,鬼不觉厨艺烹调路上追随寰宇五年时辰了!相处了日子里,一谈共享好意思食活命学问,一谈体验好意思食活命欣忭!在此,谈一声谢谢!好了,亲爱的一又友们,今天的著作就和寰宇共享到这里,要是您对本文有任何不同的主张,接待在著作底部挑剔处发表您的不雅点,咱们会妥贴阅读您的每一条留言~

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